LA COHÉRENCE CARDIAQUE ET LE BROSSAGE DES DENTS
Pourquoi la pratique de la Cohérence Cardiaque n’est-elle pas encore généralisée comme la routine journalière du brossage des dents ?
Voilà une pratique :
- Efficace, confirmée par de nombreuses études scientifiques,
- Simple, des exercices de respiration
- Naturelle, pas de médicaments Pas d’effets secondaires
- Pas de contre-indications
- Valable pour tous, des plus jeunes aux plus âgés
- Gratuite, rien à payer,
Le monde de la santé,
Les médecins et les thérapeutes sont formés à la médecine allopathique, en caricaturant, un peu, un symptôme, un médicament.
Très nombreux sont ceux qui n’ont même pas connaissance de l’existence de la Cohérence cardiaque.
Il n’y a donc pas, ou peu, de recommandations du monde de la santé en faveur de la pratique de la Cohérence cardiaque, ce qui est un frein important à son développement.
Habitudes et attentes.
De plus, même pour ceux qui connaissent la cohérence cardiaque et apprécient son efficacité, il est difficile de recommander cette pratique. En effet, les patients sont tellement habitués à recevoir de leur médecin une longue liste de médicaments qu’ils pourraient penser que le médecin ne prend pas leur maladie au sérieux en leur prescrivant de simples exercices de respiration.
Le fait de prendre un médicament peut aussi donner le sentiment qu’ils « font quelque chose » pour leur santé, ce qui parait plus sérieux que de faire des exercices de respiration !
Pour certaines personnes, l’idée de prendre des médicaments traduit une certaine gravité ou légitimité de leur condition. Par conséquent, elles peuvent être réticentes à l’idée d’adopter des approches non médicamenteuses comme la cohérence cardiaque, craignant que ces méthodes ne soient pas assez efficaces.
Compréhension de la santé et du bien-être
La cohérence cardiaque et d’autres pratiques de bien-être exigent une certaine prise de conscience et une participation active, ce qui est différent de la simple prise d’un médicament. Pour certains, cela peut sembler plus difficile ou moins pratique.
Scepticisme et résistance au changement.
Comme pour toute nouvelle approche de la santé, il peut y avoir du scepticisme et une résistance au changement, tant de la part des professionnels de santé que du public. Les personnes ont tendance à s’en tenir à ce qu’ils connaissent et sont à l’aise avec, même si d’autres options peuvent être bénéfiques.
Cela dit, l’intérêt pour des pratiques comme la cohérence cardiaque, le yoga, la méditation, l’hypnose, la sophrologie et de nombreuses autres pratiques naturelles se développe rapidement, y compris dans le monde de la santé.
Si vous avez lu cet article, c’est que vous êtes ouverts à des disciplines naturelles qui ont fait la preuve de leur efficacité.
Je reçois d’innombrables témoignages spontanés de satisfaction des personnes qui ont mis en pratique la cohérence cardiaque après avoir reçu mon petit livre.
Cordialement,
Philippe
